Club de running Trigloberos
Entrena, mejora y disfruta corriendo en grupo en Torrejón de Ardoz.
Se puede probar sin compromiso · Entrenadores titulados · Entrenamientos planificados
¿Qué es?
Somos un grupo para todos los que disfrutan corriendo, sin importar el nivel.
Da igual si estás empezando, si quieres preparar una prueba o si simplemente te apetece entrenar acompañado o si buscas mejorar tu rendimiento.
Programamos tu entrenamiento de carrera y fuerza dependiendo de tus objetivos.
Ideal si…
- Quieres empezar a correr sin agobios.
- Si quieres seguir mejorando y no sabes por dónde empezar, te ayudamos.
- Quieres entender el “cómo” y el “por qué” de tu entrenamiento.
- Buscas constancia, planificación y grupo.
¿Qué hacemos?
Entrenamientos guiados
Sesiones planificadas y adaptadas a distintos niveles.
Técnica de carrera
Mejora de economía, postura y eficiencia para correr mejor.
Series y ritmos
Trabajo de calidad según objetivos: salud, 5K/10K, media, maratón, etc.
Fuerza (con sentido)
Planificación de fuerza para rendimiento y prevención de lesiones.
Planificación
Estructura semanal, progresión y control del proceso.
Ambiente de club
Constancia, compañerismo y motivación en cada sesión.
Entrenamientos
Adaptados a diferentes niveles.
Formar parte
El Club de Running Trigloberos está integrado dentro de la estructura del club.
Puedes venir a entrenar con nosotros aunque tu foco sea únicamente el running.
Aquí se viene a entrenar bien, con constancia y sin vender humo: más salud, mejor técnica y mejor rendimiento.
Tarifas
Elige la opción que mejor encaje con tus objetivos.
Plan Grupo
¿Qué incluye?
- Camiseta técnica
- Entrenamiento grupal de carrera por TrainingPeaks
- Planificación entrenamiento de fuerza grupal
- Asistencia presencial a ambos días
- Planificación de 4 objetivos anuales grupales
*Prueba sin compromiso disponible.
Plan Individual
¿Qué incluye?
- Camiseta técnica
- Entrenamiento individual de carrera por TrainingPeaks
- Planificación entrenamiento de fuerza individualizado
- Asistencia presencial a ambos días
- Planificación múltiples competiciones
*Te orientamos según tu objetivo.
Ven a probar un entrenamiento
La mejor manera de conocer el grupo es venir un día a entrenar con nosotros. Te ubicamos por nivel y te vas con una idea clara de cómo trabajamos.
Torrejón de Ardoz · Running & Trail (quedadas fin de semana)